今日は久しぶりのオフ日。
自分にとってのオフ日とは、
休みで、かつ、期限付きの溜まっている仕事がない時ー。
これをオフ日と呼んでいます。
やらないといけないことの数だけ、ストレスも溜まるし、悩みも増えるし、そういう時に人間なかなか本当の「オフ」にはなれないものだと感じますね。
それで、久しぶりに「何もしない！」と思っていたけど、
ついつい、やってしまうものですね。。。
原宿に出かけて買い物し、
夜はジムで運動し、
そして、ブログを書いている・・・
やっぱり何かしていないと、落ち着かないのでしょうか。。。
でも、改めて、オンとオフを切り替えるって大事なこと。
オンの時は頑張って、
オフの時は好きなことをする、
たったこれだけで、人生を楽しめるし、バランスも取れる。
たまには「オフ宣言」をして、今日ぐらい、自分にオフを許してあげよう。
